Trainingen Schema
Bij Zwemvereniging Lanaken bieden we borstcrawl zwemtrainingen aan voor de al enigszins gevorderde zwemmer. Verwacht wordt dat je 100 meter met borstcrawl zwemmen in max 2,5 minuut zonder in ernstige ademhalingsnood te komen. Mocht dat nog niet lukken, dan adviseren we steeds om de gevorderde cursus van de Zwemschool van de SportOase in te schrijven.
Wij werken immers nauw samen met de Zwemschool van de SportOase Montaignehof. Zwemmers die de zwemcursus voor gevorderden van de Zwemschool hebben gevolgd en hun passie hebben gevonden om zich verder te willen bekwamen, kunnen zeker bij onze vereniging terecht.
Donderdag (19.00 - 20.00 uur) en Vrijdag (18.15 - 19.15 uur)
Trainingen gericht op zwemtechniek voor langeafstand-zwemmers, bijvoorbeeld voor triatlon-races.
Open-Water Trainingen
Vanaf 1 mei kunnen leden onderling afspraken maken om samen openwatertrainingen te organiseren op dinsdagavond en/of zaterdagmorgen, afhankelijk van de weersomstandigheden, in het Grindgat te Maastricht/Eijsden of in het Bastion te Maaseik/Kinrooi. Deze activiteiten worden niet georganiseerd door de zwemvereniging en vallen volledig onder de eigen verantwoordelijkheid van de deelnemers.
.jpeg)
.jpeg)